バレリアン抽出物 CAS:8008-88-6

バレリアンエキスは、不眠症、不安、ストレスの症状に対処するために、伝統医学や代替医療で用いられています。脳内のGABA（γ-アミノ酪酸）レベルに作用することで、不安感を軽減し、リラックス効果をもたらすと考えられています。また、落ち着きのなさや神経過敏の症状を緩和するためにも使用されることがあります。軽度の気分障害の症状を管理するためにバレリアンエキスを使用する人もいます。他のハーブサプリメントと同様に、バレリアンエキスを使用する前に、特に持病のある方や服薬中の方は、医療専門家に相談することが重要です。ハーブサプリメントを使用する際には、製品の品質と安全性も慎重に検討する必要があります。