メラトニン CAS:73-31-4 製造業者・供給業者

メラトニンは体内で自然に生成されるホルモンです。メラトニンはアポトーシス経路に複雑な影響を与え、免疫細胞やニューロンのアポトーシスを阻害する一方で、がん細胞のアポトーシスによる細胞死を促進します。エストロゲン受容体の作用を阻害することで、乳がん細胞の増殖や転移を抑制します。メラトニンは若い人に最も効果的で、高齢者には効果が低いようです（受容体の数が減少しているためと考えられます）。メラトニンは1日あたり約1時間の位相シフトを引き起こします。つまり、朝にメラトニンを使用すると夕方の眠気の開始を遅らせることができますが、夕方にメラトニンを摂取すると、入眠が早まり、総睡眠時間が長くなることがわかっています。メラトニンは睡眠導入、概日リズムの調整、抗酸化作用、フリーラジカル除去などに使用できます。